ma lenkki 5,4 km 39 min, in zone 30 min, avg 146, max 170
Ensimmäinen lenkki pitkään aikaan oli melkoista hissuttelua, mutta pääsin onneksi liikkeelle. Keskisyke laskee toivottavasti, kunhan useampia juoksukertoja tulee mittariin.

ti ratsastus
ke ratsastus

la combat 1 h 5 min, in zone 33 min, > 500 kcal
Paras miksaus! Loistavia, rankkoja valintoja ohjaajalta. Halusin vielä miksaukseen, ennen kuin on pakko vaihtaa ohjelmaa (aiemmin mainituista syistä johtuen). Tämän miksauksen jälkeen onneksi kaikki parhaat on nyt miksattu, ja voin jatkaa 31:n pariin :)

Vähäisesti liikuntaa jälleen tällä viikolla (jos ratsastuksia ei lasketa), mutta ihan hyvä juttu oli lenkille pääseminen. Keli alkaakin jo pikku hiljaa suosia kevätlenkkeilijää.