Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
36 hakuosumaa
Viikot 24 & 25
ma lenkkiti ratsastusla 10 km 0:58:06ti ratsastusto combat...
27.07.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikot 22 & 23 - ahkeruus on iloni
ma core + stretchingNaisten kympin jälkeinen palautteleva sessio: keskivartaloa ja venytyksiä. Muuten ihan sopiva valinta, mutta ilmeisesti juoksu sitten ottaa vatsalihaksiin. Päkki oli ihan tulessa e...
12.06.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikko 21
ma pumppiti combatMikä on, kun ohjaajat eivät miksaa? Sehän on Les Mills -ohjelmien suola! Olen vasta yhdessä miksauksessa ollut viime aikoina, alkaa kypsyttää. Pumpissa tosin teen ihan mielelläni van...
29.05.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikko 20 - nolous
ti lenkki 5 kmke ratsastuspe combatJahas. Olipa hiljainen viikko. Iloista on se, että miksaukset alkoivat ja että pääsin lenkille. Tällaisena torstaivapaan katkomana viikkona vain oli liikaa juhlittav...
20.05.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikot 17-19
Mjahas! Näinpähän olen taas pitänyt taukoa :) Täytyy sanoa, että liikunnastakin voisi sanoa pitäneensä taukoa, sillä niin harvassa jumppailut ym. ovat olleet. Viikosta 17 ei ole kyllä enää yhtään hava...
13.05.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikko 16 - damage repair
ti lenkki 30 minke ratsastusto spinning 45 minVoi luoja tätä tuskaa. Tietoisuus vastusten pienuudesta ei auttanut, vaan läkähtyminen vain tuli. Voimia olisi ehkä riittänyt, mutta happea ei. No, pakko ...
22.04.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikot 14 & 15 - mässäilyä ja laiskottelua...
Jahas jahas, raportit ovat taas jääneet kirjoittamatta... Korjaillaanpas asiaa:ma pumppipe hölkkälenkki 5 kmti ratsastuspe-su ratsastusleiriNäin humpsahti kaksi viikkoa ohi, enkä näköjään tuon enempää...
21.04.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikot 12 & 13
ma pumppike ratsastusto combatpe core + combat + stretchingAika vajaa liikuntaviikko sinänsä, ja hieman yksipuolinen myös. Coreen kuitenkin päädyin pitkästä aikaa, ja olikin ihan kivaa. Huomaa kyllä, ...
02.04.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikko 11 - pump it!
ma pumppiVoi tuskan taivalta! Ensimmäiseen pumppiin pitkiin aikoihin pitää latautua miettimällä jo etukäteen sitä, miten paska fiilis siellä tulee olemaan. Sitä se olikin! Reisiin latasin "huikeasti" ...
19.03.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikko 10
ma lenkki 5,4 km 39 min, in zone 30 min, avg 146, max 170Ensimmäinen lenkki pitkään aikaan oli melkoista hissuttelua, mutta pääsin onneksi liikkeelle. Keskisyke laskee toivottavasti, kunhan useampia j...
12.03.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
BC 31
Varaslähtö uuteen combatiin tehtiin jo viime viikonloppuna, kun uuteen ohjelmaan päästiin tutustumaan tekniikkatunnin kanssa. Edellisen, aivan loistavan ohjelman jälkeen combat-rakkaus oli todella hui...
08.03.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikko 9 – khiaaaaaaa!
su combatti ratsastuske core + combatpe combatla tekniikka + combatJaa mitä, miten niin yksipuolinen viikko-ohjelma? ;D Meni vähän taisteluksi flunssan jälkeinen viikko. PakkopakkoPAKKO päästä kaikkii...
06.03.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikko 7
ti ratsastuske balance + core + combat 0:56:29, avg 149, max 180, 461 kcalpe combatla combat 1:15:20, avg 140, max 181, 568 kcalsu ratsastus Miksauskausi alkoi, ja sen huomaa combat-määristä :) Aiemmi...
19.02.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
Viikko 6 - herkuttomalla lenkkimielellä
ma spinning 0:41:13, in zone 0:15:03, avg 144, max 175, 348 kcalPalauttelua tönköille pumppijaloille! Viikon tuli spinning-kiintiö hoidettua samalla.ti combat avg 146, max 186, 481 kcalTiistai-combat ...
11.02.2007 | Kommentteja 1 |
Meri Kreikan
Viikko 5 - edellisen petrausta
ma kuntosali 0:56:26, in zone 0:11:52, avg 102, max 155, 218 kcalMenin pitkästä aikaa salille, aikomuksena kiduttaa vähän reisiä. Sitä tulikin tehtyä, mutta ilmeisesti liian vähän, koska kipeäksi ne e...
05.02.2007 | Kommentteja 0 |
Meri Kreikan
1
2
3
Sivuosumia
Mukavaa vappua...
28.04.2024 |
Runoilijatar Virpi
Tyly totuus HIFK:n räpist...
19.04.2024 |
Nuottiavain
Täällä taas...
02.04.2024 |
Askartelen, siis olen
HIFK kyntää syvällä...
21.03.2024 |
Nuottiavain
Maaliskuun marinoita...
15.03.2024 |
Team Vuodatus Sport
Uusi aikakausi...
07.03.2024 |
Marjan vuoristorata
Helmikuuta mennään!...
20.02.2024 |
Team Vuodatus Sport
Lapsuudesta...
17.02.2024 |
Androgyynihullumies
Alexander Stubb...
12.02.2024 |
PS Jyväskylä timoaalto
Vietä paras kesä ja kokei...
25.01.2024 |
Nousiaisen ajatukset
Kestävät valinnat kuukaut...
23.01.2024 |
Rakkaudesta käsitöihin
Kun urheilu ja viihde koh...
10.01.2024 |
Urheilu & Viihde
Lahti taas ensimmäisenä S...
03.01.2024 |
Lahen uutisia
Apuvälinemessut palveleva...
02.01.2024 |
Erilaisuutta yli rajojen
Vedonlyönti – urheilun ja...
20.12.2023 |
Nettishoppailu